Zazwyczaj niepowodzenia, nieporozumienia i porażki zrzucamy na los, nie zastanawiając się nad tym, ile sami mamy w tym udziału i co możemy zmienić. Z czułością dla siebie, autorstwa Geralda Huthera, to poradnik, z którego dowiemy się jak małymi krokami możemy dokonać wielkich zmian. Zmian, które skutecznie obudzą w nas wewnętrzny spokój i pozwolą podbudować nasz komfort psychiczny.
Nie jest żadną tajemnicą, że żyjemy w czasach ciągłej pogoni za lepszym bytem, zapominając jednocześnie o tym jak ważni jesteśmy my i nasze szczęście. Posiłek w momencie głodu, czy sen, kiedy organizm odmawia posłuszeństwa? Zdaje się, że to niewiele… jednak tak ciężko to wyegzekwować. Nasz organizm jest przemęczony, a my nieszczęśliwi, wiadomo bowiem, że uśmiech i euforia są w stanie zdziałać cuda.
Ta niepozorna wielkością książka posiada w sobie zbiór najcenniejszych wskazówek dotyczących dbania o organizm i duszę. Sposób, w który jest napisana, pobudzi nas do wprowadzenia zmian. Nie za tydzień, lecz w tej chwili!
Z czułością dla siebie to swego rodzaju kop motywacyjny w walce o lepsze jutro, dlatego właśnie uważam, że warto mieć tę pozycję w swojej biblioteczce, by móc do niej wracać, kiedy tylko poczujemy taką potrzebę.
