Rytmy odnowy przedstawiają sposoby na to, by żyć pełnią życia i nie dać się lękowi. Cztery proste Rytmy, wokół których autorka zbudowała swoje życie, pomogły jej pokonać depresję, ataki paniki i zmierzyć się z niepełnosprawnościami dwójki jej dzieci.
Odpoczynek, odnowa, połączenie i tworzenie – działania w każdym z tych obszarów, opartych na chrześcijańskich wartościach – mogą wprowadzić dużo spokoju w życie każdego, kto będzie na nie otwarty. Autorka powołuje się na Biblię, jako fundament rytmów, ale zawsze podkreśla, że jej przekaz nie jest ograniczony tylko dla ludzi wierzących, gdyż jest przekonana, iż są to uniwersalne sposoby, wynikające z natury człowieka i służące mu.
Najbardziej zafascynował mnie pomysł połączenia ruchu z pracą – Lyons pisze swoje książki chodząc. Jest to możliwe, dzięki zainstalowaniu bieżni w gabinecie. Gwarantuję, że w Rytmach odnowy można naprawdę znaleźć coś dla siebie.
