Dorastanie to ciężki okres w życiu każdej dziewczynki. Hormony oraz zmiany zachodzące w ciele i w psychice potrafią dać w kość. Wiele się dzieje. By przejść gładko przez ten uciążliwy i zarazem ekscytujący proces warto się przygotować na tyle, na ile tylko się da. Tutaj z pomocą nadchodzi poradnik Ciało-śmiało! Po zapoznaniu się z jego treścią stwierdzam jedno – ta książka powinna trafić w ręce każdej dorastającej dziewczyny.
Autorką książki Ciało-śmiało. Przewodnik po dojrzewaniu jest amerykańska pisarka i działaczka społeczna Sonya Renee Taylor. Książka od razu przykuwa wzrok piękną różowo-białą pastelową okładką.
Treść lektury została podzielona na osiem równie kolorowych rozdziałów. Autorka zabiera młode dziewczyny w podróż po dojrzewaniu, bo jak sama pisze: “wiedza to potęga – dzięki wiedzy na temat dojrzewania będziesz mogła stać się ekspertką w kwestii swojego ciała”. I takie motto przyświeca książce – każda z nas jest piękna i ma równie piękne ciało. I chociaż w okresie dojrzewania zaczyna się zmieniać, to i tak jest wspaniałe!
Poradnik Ciało-śmiało! skupia się na zmianach jakie zachodzą w ciele dorastających dziewczyn. Autorka zaczyna od podstaw. Wyjaśnia czym tak naprawdę jest to dojrzewanie, jakich zmian można się spodziewać i jak sobie z nimi poradzić. Taylor absolutnie nie koloryzuje, otwarcie wspomina, że czasem mogą zdarzyć się gorsze chwile i nastroje – to normalna część dojrzewania. Pryszcze, dodatkowe włosy na ciele, ostrzejszy zapach potu, no i oczywiście pierwsza miesiączka – to tylko niektóre kwestie jakie zostały poruszone w książce. To ogromny plus tej pozycji, bo dzięki nazywaniu rzeczy po imieniu lektura tylko nabiera autentyczności.
Taylor skupia się także na zmianach jakie zachodzą w sferze emocjonalnej. Autorka poświęca dużo uwagi relacjom międzyludzkim i uczuciom. Opowiada o wahaniach nastroju, zahacza także o temat przyjaźni.
Ciało-śmiało! to ogromne kompendium wiedzy dla dziewczynki, która zaczyna dojrzewać. Autorka przekazuje młodym kobietom samą najważniejszą wiedzę, o której często się nie mówi lub mówi bardzo pobieżnie. Dzięki tej jednej książce dziewczynki dowiedzą się wiele o miesiączce, czy o tamponach i podpaskach. Nie zabrakło także tematu związanego z dbaniem o zdrowie i higienę.
To książka, która powinna trafić w ręce każdej dorastającej dziewczyny. Nie jest to typowy podręcznik sucho przedstawiający zagadnienia. To lektura, dzięki której dziewczynki, które zaczynają zmieniać się w kobiety, nie będą musiały się bać tego co je czeka. Autorka z nieukrywaną starannością zebrała wszystkie najważniejsze informacje w jednym miejscu. Ponadto przyjazna w odbiorze szata graficzna tylko dodaje otuchy i odczarowuje złe uroki dorastania. Po lekturze poradnika szczerze zazdroszczę go dzisiejszym nastolatkom. Poniekąd też żałuje, że książka nie była dostępna w księgarniach paręnaście lat temu. Jednak jest dostępna dzisiaj i warto z tego korzystać. Takiego kompendium rzetelnej i pięknie przedstawionej wiedzy próżno szukać gdzie indziej. A dorastanie to wyzwanie – warto się na nie przygotować.
