To kolejna już książka psycholożki i dziennikarza. Pani Miller znana jest już z takich pozycji, jak chociażby Instrukcja obsługi toksycznych ludzi czy Nie bój się życia. Tym razem autorka, na podstawie alfabetu, nawiązuje do różnorakich przedmiotów, uczuć, czy zjawisk.
Poradnik ma stanowić swoiste remedium na lepsze zrozumienie otaczającej nas rzeczywistości, czy zrozumienie samego siebie. Pochylimy się nad takimi zagadnieniami, jak "Czas", "Dzieci", "Matka", "Optymizm", "Śmierć" czy "Wybór". Psychoterapeutka nawiązuje do swego doświadczenia, pracy z potrzebującymi. Opiera wiele porad na bazie doświadczeń i wielu lat praktyki.
Niewątpliwym plusem jest to, że książkę czyta się lekko i szybko, można także przeczytać kilka ciekawostek i wiele mądrych słów nawiązujących do poszczególnych, omawianych zagadnień.
Katarzynę Miller cechuje indywidualny styl pisania. Sporo osobistych doświadczeń oraz jej opinii sprawia, iż czytelnik utożsamia się z wieloma słowami. Jednocześnie brak tutaj poczucia czytania poradnika, są to bardziej luźne spostrzeżenia, którymi dzieli się z czytelnikiem.
